כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
יוגה
♥♥♥
♦ בקבוצות קטנות או בשיעורים פרטיים ♦
יוגה בועת השקט השבועית שלי!
שיעור נסיון חינם בקבוצה קטנה בעלת 3-4 משתתפים.
יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני-רוחני שמקורה בתורות החשיבה ההינדיות. כיום נפוצה היוגה בגרסאות שונות ברוב ארצות המערב, לרוב כאימון גופני למטרות בריאות והנאה.
התרגול הגופני ביוגה, שם דגש על התכנסות פנימה ועל השקטת המחשבה כך שאפשר יהיה לרכז את כל תשומת הלב בנשימה ובתרגול.
מתוך תרגול היוגה אנו מגיעים למצב של תודעה שלווה ואנו פוגשים את עצמנו במישור רוחני.
היוגה מבקשת לתרום לאיזון הגוף והנפש, למודעות ולהכרה עצמית.
יוגה - מאזנת מגמישה ומחזקת את הגוף
מפיגה מתחים מרגיעה ומשחררת
משפרת מערכת חיסונית
משפרת בעיות בעמוד השדרה.
עוזרת עם מצבי מתח, מצבי רוח ושינויים הורמונליים.
מביאה איזון והשקטת המחשבות.
יוגה - מתאימה לכל אדם בכל מצב.
במידה ואתם לא עושים פעילות גופנית כלל היוגה היא מקום נהדר להתחיל בו.
החוגים מתקיימים במעלות בשכונת הסביונים!
יוגה לכולם.
אימונים אישיים.
אימונים קבוציים עד 6 מתרגלים.
אימון קבוצתי ראשון בחינם.
הירשמו בטופס כאן למטה
ואחזור אליכם בהקדם האפשרי.
או שילחו הודעה למספר 054-7654371 מיכל
מעט על המנחה
אני, מיכל ליף - עוסקת למעלה מעשרים וחמש שנה בהנחיית קבוצות ולווי יחידים בנושאים התפתחות אישית, רגש וליווי רוחני. מתמקדת כיום בעיקר בתחומים של טיפול אנרגטי, תזונה, תנועה ומגע כגורמים מהותיים בתהליכי שינוי וריפוי. מטפלת בשיטת תטא- הילינג. הוכשרתי כמנחה בקורס למטפלים בשיטת "הילינג דאנס" בסטודיו של אילנית תדמור. בוגרת המגמה ללימודי בריאות טבעית, בוגרת הקורס להכשרת מטפלים בנושא אכילה רגשית וכן מטפלת מוסמכת בשיאצו מטעם מכללת אילמה לרפואה משלימה. מדריכה בדמיון מודרך ונובע. מורה ליוגה מטעם מכון וינגייט. מטפלת מוסמכת בשיטת ורדי-לקויות למידה, תפקוד והתפתחות. תינוקות, ילדים, נוער, בוגרים וחינוך מיוחד.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר